猫背の治し方

最近特に多いのは、ねこ背でいらっしゃる方だ。

確かにねこ背は健康に良くない。

健康に良くないだけだけでなく見た目にも綺麗でない。

綺麗でないなら人から見られる自分はマイナスのイメージでしかないだろう。

 

ねこ背は悪習がつくるが本当の原因はそこではない。

本当の原因は”骨盤”の歪みだ。

 

骨盤がゆがむとそれにのっかっている脊柱も歪む。

脊柱の歪みは起立筋の緊張を生むためにその下にある

神経を圧迫する。

脊髄神経が圧迫されるとそこから派生している細かい神経は

交通渋滞を起こす。

交通渋滞を起こした神経郡は肋骨の歪みすら引き起こす。

そうなると骨が徐々に重力で下方に下がっていく。

こうなると肋骨の前側にある剣状突起もしたに下がる。

横隔膜も必死で支えてはいるが必然的に内蔵の位置が

変わってくる。

 

立派なねこ背の出来上がりだ。

誰が見ても美しいカーブを描いてる。

皮肉なものだ。

まっすぐがいいに決まっている。

そうやって老人になっていくのか?

 

そうではない。

変えることはできるのだ。

今からでも、遅くはない。

骨盤の位置を整えるのだ。

 

ねこ背を治すと咳の出方も変わってくる。

圧迫が取れるから当然のことだ。

みずみずしい酸素を含んだ血液が全身を回る。

気分がいい。

ほら、姿勢が変わってきたから街で声を

かけられるよ。

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